陰虛和陽虛最簡單辨別（陽虛吃什么藥效果最快）
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怎么知道自己陰虛還是陽虛?
其次，可以根據(jù)自身的癥狀來判斷自己是陰虛還是陽虛。
觀察排便情況：陰虛的人容易便秘或腹瀉，排便不暢。而陽虛的人則容易腹瀉或便秘，排便不暢。看四肢冷暖：陰虛的人四肢感到寒冷，而陽虛的人則感到手腳發(fā)熱。看月經(jīng)情況：陰虛的人月經(jīng)量可能較多，經(jīng)期較長。
陰虛和陽虛最簡單辨別1 看出汗的時間 陰虛體質(zhì)的人，因為陰虛引起的火旺導(dǎo)致身體出汗，一天24小時之內(nèi)都有可能會出現(xiàn)。陽虛體質(zhì)的人陽虛生寒引起的出汗，主要發(fā)生在清晨和晚上。
要想知道自己是陰虛還是陽虛，最簡單一點就是，如果怕冷及手腳易涼者則是陽虛，怕熱及手心腳心與心中燥熱者則為陰虛。兩者具體特征如下：陽虛怕冷，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、腳心及心中燥熱，即“五心煩熱”。
在中醫(yī)理論里有陰虛和陽虛的說法。我們可以根據(jù)他們自身不同的癥狀來區(qū)分陰虛還是陽虛。陰虛的表現(xiàn)有手腳心和心口有發(fā)燙的感覺，睡覺時容易盜汗，口干舌燥，小便發(fā)黃等癥狀。陰虛有肝陰虛，腎陰虛和胃陰虛。
陰虛指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥。
腎陰虛和腎陽虛怎么辨別
一觀舌相：腎陰虛者，舌質(zhì)偏紅，舌形瘦，苔少，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖。請點擊輸入圖片描述 二觀面色：腎陰虛者，常見顴紅，面色晄白。三觀精神：腎陰虛者，潮熱心煩，畏寒肢冷，氣短懶語，疲憊。
腎陰虛指腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)擾，以腰酸腿痛、遺精、精少、頭暈耳鳴等為主要表現(xiàn)的虛熱證候；腎陽虛指腎陽虧虛，機體失于溫煦，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿多為主要表現(xiàn)的虛寒證候，又名命門火衰證。
腎陰虛和腎陽虛通過癥狀是可以辨別的，比如腎陽虛時陽虛則寒，病人會出現(xiàn)大量的寒象表現(xiàn)，比如出現(xiàn)畏寒、肢冷、四肢冰涼、小便清長、上腹冷以及下肢寒冷、水腫，這是腎陽虛的臨床表現(xiàn)，還可以出現(xiàn)陽痿的病癥。
腎陰陽兩虛 從字面上，我們就能夠看出腎陰陽兩虛就是既有陽虛的癥狀，又有陰虛的癥狀。
腎陽虛是體表陽氣虧虛，而腎陰虛因為體內(nèi)陰精虧虛，腎陽虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢怕冷、神情疲乏以及面色淡白等癥狀，腎陰虛會導(dǎo)致身體出現(xiàn)眩暈耳鳴、失眠多夢、早上起來枕頭布都是濕的以及口干咽燥等癥狀。
分清腎陽虛腎陰虛 腎陽虛：神疲乏力、口干、總想喝水、腰背冷痛、X功能減退、小便清長、聽力下降或耳鳴、記憶力減退、咳喘氣短、身體浮腫、頭發(fā)易脫落。
腎陰虛和腎陽虛是如何區(qū)別的
腎陰虛和腎陽虛在病因上、癥狀上、治療上有所區(qū)分。
腎陽虛和腎陰虛都表現(xiàn)為腰膝酸軟；區(qū)別：腎陽虛是腎陽虛，虛寒內(nèi)盛的癥狀；腎陰虛是腎陰不足，內(nèi)生虛熱的癥狀。
腎陽虛與腎陰虛都屬于腎虛。但是兩者在臨床上還是有一定的區(qū)別，主要體現(xiàn)在癥狀、治療原則、用藥的方面。
與腎陽虛比較，腎陰虛者怕熱，常表現(xiàn)潮熱、盜汗，手足心煩熱。另外，專家還提醒大家可以從以下幾個方面來辨證：一觀舌相：腎陰虛者，舌質(zhì)偏紅，舌形瘦，苔少，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖。
腎陰虛和腎陽虛癥狀腎陰虛腎陰虛主要是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的癥狀。腎陰虛一般多發(fā)生在中青年。腎陰虛以虛熱為主，其癥狀主要為四點：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛出汗。
如何辨別身體是陰虛還是陽虛?
其次，可以根據(jù)自身的癥狀來判斷自己是陰虛還是陽虛。
要想知道自己是陰虛還是陽虛，最簡單一點就是，如果怕冷及手腳易涼者則是陽虛，怕熱及手心腳心與心中燥熱者則為陰虛。兩者具體特征如下：陽虛怕冷，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、腳心及心中燥熱，即“五心煩熱”。
陰虛和陽虛最簡單辨別1 看出汗的時間 陰虛體質(zhì)的人，因為陰虛引起的火旺導(dǎo)致身體出汗，一天24小時之內(nèi)都有可能會出現(xiàn)。陽虛體質(zhì)的人陽虛生寒引起的出汗，主要發(fā)生在清晨和晚上。
看月經(jīng)情況：陰虛的人月經(jīng)量可能較多，經(jīng)期較長。而陽虛的人月經(jīng)量可能較少，經(jīng)期較短。中藥治療效果：使用中藥進行調(diào)理時，如果癥狀得到改善，說明身體狀態(tài)處于陰虛狀態(tài)。