脂肪肝最怕三種食物，少吃內(nèi)臟/酒類/油膩（附食療方法）
脂肪肝最怕三種食物，少吃內(nèi)臟/酒類/油膩（附食療方法）
脂肪肝是一種常見病。如果得了脂肪肝，一定要注意飲食調(diào)理。只有控制飲食，堅持運動，才能更好的控制病情。那么脂肪肝的治療方法是什么呢?下面是脂肪肝最怕的三種食物。
第一就是酒類食物。因為酒精對肝臟的損害是比較大的，眾所周知，有一種疾病叫做酒精性的脂肪肝。因此，脂肪肝病人應遠離酒類食物。
第二就是動物內(nèi)臟：脂肪肝患者要注意禁食動物的內(nèi)臟。因為動物內(nèi)臟的脂肪含量和膽固醇含量都比較高，對于患者的肝臟是不好的。
第三就是油膩食物：油膩的食物，比如煎烤的、油炸的食物都是不建議患者食用的。
脂肪肝食療方法
1、芹菜紅棗湯
芹菜富含粗纖維，也是一種著名的負卡路里食品。芹菜本身具有特殊的氣味，可以幫助我們鎮(zhèn)定神經(jīng)。紅棗中的鐵元素非常豐富。芹菜紅棗湯可以為人體提供造血的原料，同時還能夠清熱解毒，降低膽固醇，非常適合患有脂肪肝的人群食用。
2、黃豆白菜干湯
黃豆中的皂苷可以與體內(nèi)脂肪結合，其中所含的磷脂可以清除附著在血管壁上的膽固醇，并防止肝臟中過多的脂肪積聚。白菜干具有清熱利尿，消腫，排毒，通便的作用。該處方適用于脂肪肝，肝炎和糖尿病。
3、荷葉茶
把9克干荷葉放入鍋中，再將適量的水倒入鍋中，煮沸后過濾掉濾渣，然后直接當茶喝。堅持服用2到3個月。荷葉茶具有很好的降脂，減少濁度，適合保健治療各類脂肪肝，但是該方需要長期堅持使用效果才會更明顯。
總之，脂肪肝患者以飲食清淡為主,同時注意運動，保持心情愉悅。如果出現(xiàn)轉氨酶升高的情況,可以進行保肝藥三位一體的治療,才能脂肪肝的控制起到很好的效果。
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