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2022-12-19
過目不忘的記憶秘訣:怎么才能練成過目不忘的本事?
過目不忘只是一個傳說。
看到這里,是不是嚇了一跳?
人的記憶就像手機內存一樣,都是有限制的。不可能永遠把所有的東西都記住,否則早晚都要爆炸。所以,遺忘是人的天性。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們,人的記憶,20分鐘就會忘記所學知識的42%,1小時忘記56%,1天忘記74%,1周忘記77%,1個月夠基本都喂到狗肚子里去了,忘記79%,這時基本就穩定了。
雖然我們會忘記,但是并不是沒有辦法增加記憶力。有的人找到了行之有效的記憶方法。腦子里存儲的東西多,能力也會提高。人和人之間的差距就是這么拉開的。那么怎么增加記憶力呢?
另外,還有一些比較有創意的記憶方法,比如挑出關鍵詞,把這些詞整理成故事來記憶。
或者創建一些生動的形象,聯系記憶,比如把書籍和富士山聯系起來,就可以是“一本堪比富士山大小的 書籍,正概蓋在富士山山頂”。把書想象的越大,越夸張,記憶越容易留存。
還有,便利貼記憶法等等方法都是行之有效的,感興趣可以找書來讀。
過目不忘可能很難辦到,但是掌握這些方法,加深記憶還是很容易做到的。你有哪些有效的記憶方法可以說出來共同探討。