為什么我這么快射 (射精快是什么原因怎么改善)
為什么我這么快射 (射精快是什么原因怎么改善)
在日常生活中，男性性生活時(shí)陰莖進(jìn)入陰道時(shí)刻很短，伴侶沒達(dá)到性高潮，或還沒進(jìn)入陰道就射精是早泄的癥狀，但也可能只是射精快。有此狀況的男性千萬不要逃避，為了自己和家庭，建議調(diào)整好心理和身體。而引起男性射精快的原因有哪些？該如何調(diào)理射精太快的情況？
一、男性射精快的原因
1、先天性龜頭敏感。龜頭冠狀溝有過多過密的神經(jīng)散布，會(huì)在性生活時(shí)龜頭高度敏感，進(jìn)入陰道或許剛觸及陰道就會(huì)出現(xiàn)射精快的情況。
2、包皮過長或包莖。龜頭長期被包皮包裹著，包皮過長的話會(huì)使龜頭長期得不到應(yīng)有的刺激，靈敏度很低，性生活時(shí)受到性刺激就很快射精。
3、生殖感染炎癥。包皮龜頭炎、尿道炎、前列腺炎這類癥可能會(huì)影響到龜頭部位和生殖系統(tǒng)內(nèi)的性神經(jīng)中樞，使性神經(jīng)長時(shí)刻處于興奮狀態(tài)，性生活時(shí)稍一刺激就會(huì)很快射精。
二、調(diào)理男性射精太快
1、節(jié)房事，戒手淫：想要調(diào)理好男性射精快的情況房事和手淫當(dāng)屬禁忌之列，因?yàn)殚L期過度的房事，沉浸于*****，頻繁手淫都會(huì)導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、射精快。
2、提高身體素質(zhì)：男性過度勞累導(dǎo)致，身體虛弱，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)等都會(huì)影響男性的射精，建議平時(shí)要積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，能夠調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
3、謹(jǐn)慎用藥：男性出現(xiàn)射精快的情況建議不要盲目濫用壯陽劑，可能不會(huì)提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。而目前西藥治療陽痿、早泄的特效藥還沒有，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿，應(yīng)該慎重，不宜長期使用。
4、戒煙酒：現(xiàn)在有些醫(yī)生指出，有抽煙、喝酒、糖尿病、高膽固醇和高血壓的男性會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成射精快。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。
5、飲食調(diào)養(yǎng)：在生活中有很多壯陽食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，從飲食調(diào)理射精快沒有副作用，對身體的健康也有好處。動(dòng)物內(nèi)臟也能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，主要是內(nèi)臟中含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，是壯陽之品。此外牡頓、雞肝、蛋、牛肉、花生米、豬肉、雞肉等這類含鋅的食物和含精氨酸食物如山藥、凍豆腐、銀杏、墨魚、繕魚、海參、章魚等食物是有助于提高性功能。
6、消除心理因素：從精神因素對性功能的影響方面進(jìn)行調(diào)理，需要多增加夫妻間的感情交流，共同消除不和諧因素，默契配合，而女方要多關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，避免不滿情緒流露，以免給男性造成精神壓力。
對于男性射精太快，不要看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要正視病情，射精太快不治的話會(huì)嚴(yán)重影響夫妻間的正常生活，建議患者及早去正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)的檢查治療，才能徹底根治早泄疾病的，在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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