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奶膘是什么意思 奶膘的意思是

奶膘是嬰兒肥的另一種表達方式。嬰兒肥就是指已經(jīng)脫離嬰兒時代，但臉看起來還是有點肉嘟嘟的，高發(fā)于圓臉和鵝蛋臉，絕不會出現(xiàn)于菱形臉、方臉、錐子臉中。嬰兒肥只會使臉看上去有點肉肉的，不會給人臉胖的感覺，這樣的臉就叫做嬰兒肥。

嬰兒肥怎么瘦臉

1、飲食法消除嬰兒肥

臉胖有嬰兒肥也可能是體內(nèi)水分滯留，導致水腫引起的，可以多吃利尿的食物，比如冬瓜、黃瓜、黑咖啡等等，可以幫助身體排出多余的水分，達到消腫瘦臉的目的。

2、刮痧消除嬰兒肥

刮痧能促進局部血液循環(huán)，幫助調節(jié)代謝速度，促進脂肪分解燃燒，因此對消除嬰兒肥也有一定的作用。刮痧的時候要注意力度不要太大，能讓皮膚微微發(fā)熱就行了。

3、按摩拍打消除嬰兒肥

每天早上起來后，先用熱毛巾熱敷臉10分鐘，然后由下往上按摩臉頰兩側，這樣可以拉伸臉部肌肉線條。按摩5-10分鐘后，再輕輕拍打2-3分鐘臉頰肌肉，進行放松。