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肺熱吃什么好 肺熱適合吃的食物

肺熱可以吃雪梨、枇杷、荸薺、柿子、百合、無花果、冬瓜、蓮藕，還可以飲用羅漢果茶和枇杷茶，這些食物屬于涼性食物，能夠去除肺熱，消除內火。其中，雪梨可以生吃，也可以搭配冰糖熬制冰糖雪梨水，幫助改善肺熱的癥狀；同時要注意飲食清淡，避免食物過辣。

肺熱吃什么較好　　1、百合　　百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效，是由于其中含有大量的黏液質，這種物質對人體有著非常有效的潤燥清熱作用。自古以來，我國中醫都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀，不但效果十分的明顯，同時還可以徹底治愈。

2、無花果　　無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。　　3、鴨肉　　鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養胃的功效。用北沙參百合煲鴨肉，有養陰潤肺、清熱化痰之功，特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結核咳嗽等。

4、枇杷　　中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。　　5、荸薺　　荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。