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頭皮護理方式有哪些 頭皮護理的方法

1、選擇適合的洗發產品，在洗發過程中，可輕輕按摩頭皮，這樣能促進頭部皮層血液循環，頭皮血液循環有利于頭發的生長發育，防止頭發脫落和變白。2、日常要勤梳頭，這樣能去除頭部的頭皮屑和斷發、碎發，還能理順發絲。3、可以定期做頭部護理，使用精油按摩頭皮，這樣能調理頭皮油脂分泌，刺激頭皮血管網，強韌發根。

頭皮的護理方法有哪些　　1、選擇適合的洗發產品　　頭皮和頭發對清潔的要求和所用產品都有所不同，普通的洗發水只能祈禱清潔頭發上的灰塵和污垢，無法對頭皮進行深層的清潔，應選擇頭皮專用的清潔產品。　　2、勤梳頭發　　梳頭也是一種物理按摩，既能保持頭皮和頭發的清潔又能加上血液循環，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。俗話說“千遍梳頭，頭發不脫”反復梳頭，可刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環。

3、減少頭皮刺激頻率　　頭部皮膚感到刺激的原因很復雜，但是造成頭屑的元兇--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。

4、遠離刺激源　　一些美發定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺，盡量減少使用含酒精成分的美發產品的次數。　　5、飲食調節　　避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部皮膚的刺激。