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玉米胡蘿卜汁的功效(玉米胡蘿卜汁的功效與作用咳嗽可以喝嗎)

玉米胡蘿卜汁具有美容養顏的功效，其含有的維生素C、維生素E等成分可以提高皮膚的抗氧化效果，皮膚也能保持較好的彈性。此外玉米胡蘿卜汁還含有大量的核黃酸、胡蘿卜素等營養物質，這些物質可以在一定程度上緩解視覺疲勞。

1、美容養顏

美容養顏是玉米胡蘿卜汁的主要功效之一，它含有大量的維生素C、維生素E、蛋白質等營養成分，這些成分都可以提高皮膚的抗氧化能力，讓皮膚保持較好的彈性。

2、保護眼睛

玉米胡蘿卜汁還含有大量的核黃酸、胡蘿卜素等營養物質，這些營養物質可直接作用于人的眼睛，可以預防夜盲癥以及其它眼病。

3、潤腸通便

玉米胡蘿卜汁還含有大量的膳食纖維，它可以促進腸胃蠕動，可以幫助緩解消化不良的癥狀，同時還可以改善腸胃功能。