女子撐竿跳高世界紀(jì)錄：伊辛巴耶娃創(chuàng)造的5.06米
女子撐竿跳高世界紀(jì)錄：伊辛巴耶娃創(chuàng)造的5.06米
撐竿跳高是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一種。1995年，國際田聯(lián)開始承認(rèn)女子撐竿跳高世界紀(jì)錄。1997年，女子撐竿跳高首次被列為世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽的正式比賽項(xiàng)目。2000年，悉尼奧運(yùn)會(huì)將女子撐竿跳髙列為正式比賽項(xiàng)目。那你知道女子撐竿跳高世界紀(jì)錄是多少？現(xiàn)在就給各位介紹目前女子撐桿跳世界紀(jì)錄是5.06米，是有俄羅斯名將伊辛巴耶娃所創(chuàng)下的，讓我們一起來看看吧。
女子撐竿跳高世界紀(jì)錄
在世界體壇中，[bai]曾經(jīng)出現(xiàn)過無數(shù)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在一些非常流行的體育項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)員非常受到人們的喜愛。在世界撐桿跳運(yùn)動(dòng)員中有一位可以說是世界上最優(yōu)秀的女子撐桿跳選手，她也是成為世界上第一個(gè)撐桿跳打破5米紀(jì)錄的女性運(yùn)動(dòng)員，28次刷新世界紀(jì)錄，被稱為撐桿女皇。
2009年8月28日，在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽蘇黎世站的比賽中，伊辛巴耶娃以5.06米的成績打破由自己在北京奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造5.05米的女子撐桿跳原世界紀(jì)錄，這是她職業(yè)生涯中第27次打破世界紀(jì)錄，也是她第15次打破室外賽世界紀(jì)錄。
一、女子撐桿跳世界冠軍伊辛巴耶娃
伊蓮娜·伊辛巴耶娃，出生于1982年6月3日，是俄羅斯撐桿跳高運(yùn)動(dòng)員，[bai]她從5歲開始練習(xí)體操，直到15歲練習(xí)撐竿跳高，職業(yè)過程非常璀璨，兩年來都評(píng)為優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員。2005年，23歲的伊辛巴耶娃創(chuàng)下了前所未有的超過5米的撐桿跳記錄。2003年，在國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上，這項(xiàng)比賽的室外世界紀(jì)錄被其以4.82米的成績所創(chuàng)造，成為職業(yè)生涯中28項(xiàng)室內(nèi)和室外世界紀(jì)錄的冠軍。
值得一提的是，在2004年第15屆明星邀請(qǐng)賽上，在室內(nèi)比賽時(shí)創(chuàng)造了4.83的記錄，雖然后來被對(duì)手以4.85米的成績打破，但最終還是以4.86米的成績保持了紀(jì)錄。在莫斯科田徑世錦賽中，伊辛巴耶娃以4米89的成績獲得金牌，也是她職業(yè)生涯的最后一跳。2016年，伊辛巴耶娃選擇退役。中國體操王子李寧是其偶像，經(jīng)過10年的體操訓(xùn)練，盡管沒有李寧那樣的成就，但在撐桿跳上的天賦是毋庸置疑的。
二、撐桿跳訓(xùn)練技巧
大多數(shù)人認(rèn)為體操撐桿跳的訓(xùn)練方式與撐桿跳的專項(xiàng)力量訓(xùn)練有關(guān)。[bai]因?yàn)檫@些體操動(dòng)作既能發(fā)展撐桿跳的專項(xiàng)力量，又能提高撐桿跳的專項(xiàng)力量與撐桿跳技術(shù)相似的靈巧性、協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)，無論是在撐桿跳、雙杠、單杠還是吊環(huán)上，肌肉運(yùn)動(dòng)的方式和參與運(yùn)動(dòng)的肌肉群基本上是一樣的。然后，這種做法可以最大限度地發(fā)展極點(diǎn)。
跳高專項(xiàng)力量在撐桿跳專項(xiàng)力量訓(xùn)練中起著非常重要的作用，因此這種練習(xí)可以在很大程度上發(fā)展撐桿跳專項(xiàng)力量。當(dāng)然，還要學(xué)習(xí)體操的訓(xùn)練理論和方法，注意運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練年齡，學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)。精心策劃撐桿跳訓(xùn)練，有利于女子撐桿跳高水平的提高和發(fā)展。
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