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口腔潰瘍最怕三種水果，三種水果讓你遠離疼痛煩惱

說起口腔潰瘍，相信大家都不陌生。很多人認為這種口腔疾病和我們口腔衛生不好，上火有關。那么真的是這樣嗎?

首先，上火確實可能引起口腔潰瘍，但上火并不是導致口腔潰瘍的絕對因素，因為有很多因素可以誘發口腔潰瘍，如遺傳因素、精神因素、免疫因素、創傷因素等。

但是，不刷牙一般不會引起口腔潰瘍。但要提醒你的是，口腔潰瘍期間，如果不注意口腔衛生，很可能會加重口腔潰瘍的癥狀。所以，一個早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，無論對誰來說，都不是很有必要。

最近有很多網友問哪些水果最怕口腔潰瘍?今天給大家推薦三種不太適合口腔潰瘍患者的水果：

口腔潰瘍最怕三種水果

柑橘類水果

柑橘類水果是口腔潰瘍最怕三種水果，可直接導致口腔潰瘍形成的水果類型之一。橙子、檸檬和酸橙是高酸度水果。尤其是草莓，往往會引起口腔刺激。高酸度會刺激你的口腔組織，同時也可能導致更多口腔潰瘍的生長。

這些水果會導致口腔組織壓力并加重牙齦。如果你嘴巴已經有口瘡，則尤其如此。用這些水果制成的任何果汁也將具有相同的效果。

荔枝

荔枝是口腔潰瘍最怕三種水果，源于它是熱帶水果，最好不要在口腔潰瘍的時候吃。雖然荔枝的味道極佳，也很豐富，果肉中含有豐富的葡萄糖。荔枝總是比較甜，這也是它吃起來好吃的原因，但過多的糖分也是荔枝吃多了容易上火的主要原因。因為上火容易引起口腔潰瘍的發生，為此最好不要吃容易上火的水果。荔枝含糖量高，容易導致細胞內外酸度失衡，導致脫水。

菠蘿

菠蘿是口腔潰瘍最怕三種水果，只要口腔潰瘍愈合，最好不要吃菠蘿和果汁。菠蘿富含酸會引起口腔潰瘍處不適、刺痛感和患處發炎。同時，過多的酸可能會增加更多口瘡的機會。并且一旦口腔潰瘍已經形成，也可能會縮短你的愈合時間。

最后，有許多水果會導致口腔潰瘍并刺激組織。最好適量食用這些水果，減少導致口腔潰瘍的食物，不必完全禁止它們。