国产亚洲精品拍拍拍拍拍,精品无码AV无码免费专区,高清一区二区三区日本久

禁欲100天對腎的效果，沒有什么效果還易患上前列腺疾病

許多男人認為戒酒對補腎是必要的，至少要堅持100天。那么戒酒100天對腎臟有什么影響呢?除非你在戒酒期間堅持運動，它可以恢復腎氣，但不建議戒酒太久。單單禁欲100天太難了，另外需要注意的是，禁欲太久容易導致前列腺疾病。

禁欲100天對腎的效果

1.大家心里想的是，讓小弟弟休養生息，禁欲一段時間可以更好的提升X功能，這種想法有一點點的道理，但并不完全正確。對于本身Bo起功能不佳的人來說，就是有心無力，禁欲對他們的幫助也不大。長期沒有X生活，會導致神經中樞變得興奮，X刺激過于敏感，就導致過早的射Jing。

2.另外小弟弟長期的不Bo起也不利于健康，本身Bo起就是一種血液循環，這是一種生理作用，新陳代謝的同時帶走大量的廢物，減少這些廢物對小弟弟的傷害，所以說男性的Bo起功能，有滋養小弟弟的作用。

3.再者說，禁欲傷害的不僅是生理健康，還有心理健康。嚴重的會出現失眠、食欲不振、莫名其妙發火、性格孤僻等性抑郁的表現。

禁欲更容易患上前列腺疾病

有調查顯示，20歲左右的男性，每周射Jing3次以上的，患上前列腺炎和前列腺癌的幾率會降低1/3。40歲左右的男性，每周射Jing3次以上的，患前列腺癌的幾率會降低45%。前列腺液是精液的一部分，也含有一些致病因子，通過射Jing，可以及時的排出這些致病因子，對前列腺液的傷害會更小。

禁欲的正確操作方式

禁欲不能持續太久，3-7天就好。7天之后，精子的存活率和活力會下降很多。很多人在懷孕前都想著禁欲一段時間，這樣精子質量會更好。不對。禁欲6天后，精子質量和數量會最低，會出現大量的畸形精子。想要培養腎氣，最好是堅持運動，配合藥物和飲食，從根本上改善。