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血糖正常值范圍最新標(biāo)準(zhǔn)2022，空腹/餐后/孕婦的血糖參考數(shù)據(jù)

血糖的高低之一是判斷人體是否健康的指標(biāo)。高血糖和糖尿病患者很常見(jiàn)。容易誘發(fā)高血壓、高血脂等慢性病。所以日常生活中要多注意血糖變化，避免誘發(fā)并發(fā)癥。下面是最新的正常血糖范圍標(biāo)準(zhǔn)2022，不同年齡段以及不同年齡段和餐前血糖的標(biāo)準(zhǔn)。

血糖正常值范圍最新標(biāo)準(zhǔn)2022

一、正常空腹血糖

1、一般空腹血糖3.9-6.1mmol/L是標(biāo)準(zhǔn)值;

2、空腹血糖在大于6.7mmol/L和大于7.8mmol/L的時(shí)候，重復(fù)測(cè)量?jī)纱稳匀黄叩脑挘\斷為糖尿病;

3、空腹血糖在大于5.6mmol/L，大于6.4mmol/L時(shí)，建議再次進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn);

4、空腹血糖超過(guò)11.1mmol/L，表明人體內(nèi)胰島素分泌的很少或已經(jīng)去缺乏了。所以在空腹血糖顯著升高之時(shí)，不需要其他的檢查就可以診斷為糖尿病。

二、餐后血糖正常值

1、餐后1小時(shí)：血糖為6.7-9.4mmol/L。最多不超過(guò)11.1mmol/L是正常的。

2、餐后2小時(shí)：血糖小于7.8mmol/L是正常。

3、餐后3小時(shí)：3小時(shí)后恢復(fù)到空腹血糖3.9-6.1mmol/L，就是標(biāo)準(zhǔn)值。

三、孕婦的正常血糖

1、孕婦空腹的時(shí)候：血糖不應(yīng)該超過(guò)5.1mmol/L。

2、孕婦餐后1小時(shí)：血糖水平不超過(guò)10.0mmol/L。一般會(huì)用這個(gè)數(shù)據(jù)用來(lái)檢測(cè)孕婦糖尿病

3、孕婦餐后2小時(shí)：正常血糖水平不應(yīng)超過(guò)8.5mmol/L。

四、不同年齡的正常血糖水平值

1、18歲以下未成年人的空腹血糖，控制在3.9-6.1mmol/l。

2、18-44歲成人的空腹血糖值，控制在4.0-6.1mmol/l。

3、45歲以上中老年人，空腹血糖值不要超過(guò)9.0mmol/l。

注意高血糖不一定就是糖尿病了，需要多次測(cè)量自己的血糖數(shù)據(jù)才可以判定的。很多人飯后喜歡吃甜食、久坐不動(dòng)，或者吃了糖皮質(zhì)激素藥，這些都會(huì)導(dǎo)致血糖快速的飆升，如果長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，一定要注意控制好自己的血糖水平。