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秋天吃什么水果好？這5種水果不容錯過！(附2024排名前十完整榜單)

秋季的時候，天氣比較干燥，人體需要多補充水分，注意養生。水果是很適合在這個時候吃的食物，且秋果的品種繁多，營養豐富、味道鮮美，那你知道秋天吃什么水果好？這5種水果不容錯過！接下來大家不妨和小編一起深入了解吧！

秋天吃什么水果好

1、梨

梨甜脆多汁，素有天然礦泉水的美稱，[bai]在秋季吃梨最好，能明顯的緩解秋燥帶來的不適，而且植株富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃清潔工。

2、柚子

柚子在每年的秋季上市，其皮厚耐儲存，具有天然水果罐頭的美譽，而且植株的營養物質豐富，經常食用不僅能美容養顏、提高抵抗力，還能預防心腦血管疾病。

3、石榴

秋天正是吃石榴的季節，植株不僅寓意吉祥，而且味道酸甜可口，富含人體所需的各類營養物質，如蛋白質、有機酸、花青素等。

關鍵字：水果