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葡萄是熱性還是涼性

1葡萄既不是熱性也不是涼性

很多人都不知道葡萄是什么屬性的水果，其實(shí)葡萄既不是熱性也不是涼性，屬于平性水果。中醫(yī)認(rèn)為葡萄屬于平性水果，有著補(bǔ)氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨等功效。而且因?yàn)槠咸阎胁缓瑹釟庖膊缓畾猓m合大部分人食用，不會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

但是無(wú)論吃什么食物都需要適量，葡萄中含有較多的植物酸，食用后對(duì)口腔粘膜會(huì)造成一定刺激。如果造成損傷后被細(xì)菌感染，就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍等現(xiàn)象，和上火現(xiàn)象很相似。葡萄中的糖分含量也很高，食用后會(huì)很快轉(zhuǎn)化為血糖，所以，葡萄大量食用會(huì)引起肥胖。所以雖然葡萄很好，但一定要適量。

2經(jīng)常吃葡萄有什么好處

抗毒殺菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，可以化合病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)，使病毒失去傳染疾病的能力，尤其是對(duì)肝炎病毒，脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺菌作用。

保護(hù)心臟：經(jīng)常吃葡萄可以增加血漿中高密度脂蛋白，葡萄中含有一種黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)可以清潔動(dòng)脈，防止膽固醇形成，所以對(duì)心臟有著一定的保護(hù)作用。