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食品添加劑最多的食品排行榜

現(xiàn)在很多食品的保質(zhì)期都非常的久，有的甚至能達(dá)到兩年，而為了防止食物的變質(zhì)，里面大多數(shù)都含有了食品添加劑。那么哪種食品含有添加劑?添加劑最多的食物產(chǎn)品是什么?我們一起來看看下面9種食品添加劑最多的食物吧。

食品添加劑最多的食品排行榜

1.方便面

一包方便面最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對(duì)苯二酚等。兒童長(zhǎng)期食用含檸檬酸的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致低鈣血癥。

2.火腿腸

所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。

3.蜜餞

所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1，并影響兒童對(duì)鈣的吸收。

4.果凍

山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運(yùn)用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，并影響孩子對(duì)鈣的吸收。

5.冰激凌

人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國(guó)外規(guī)定不能用于食品。

6.餅干

所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會(huì)損傷細(xì)胞，具有生物毒性。

7.奶茶

所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后者過量會(huì)引起鈣代謝紊亂。

8.口香糖

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會(huì)引起腹瀉。

9.薯片

可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、—鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品的。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所杜松明副研究員說，并不是所有的零食都對(duì)孩子不好。吃零食不妨分個(gè)等級(jí)。比如：

①可經(jīng)常食用的零食有：全麥餅干、營(yíng)養(yǎng)麥片、水果干、酸奶等;

②可每周食用2-3次的有：甜餅干、冰激凌、山楂片、雞蛋卷、海苔等;

③只能偶爾吃的有:糖果、巧克力、薯片、薯?xiàng)l、果脯、蝦條、碳酸飲料等。

④方便面、火腿腸、果凍、速溶奶茶等則最好不吃。