提神茶排行榜:提神茶推薦
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喝什么茶提神醒腦效果最好
1、此外，薄荷茶還可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或者吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，有利于提神醒腦、緩解壓力。
2、喝綠茶不僅有助于防止心臟病和癌癥，而且可以使人神清氣爽。迷迭香茶：將迷迭香放入茶杯中，將沸水緩緩倒入茶杯中，蓋上蓋子悶泡5分鐘左右，最后加入適量冰糖或是蜂蜜調勻即可飲用。
3、薄荷檸檬茶、枸杞牙茶、決明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果。薄荷聞起來清新沁鼻，有提神醒目的作用。而檸檬酸爽怡人，可以加強提神的功效。枸杞牙茶具有補肝、益腎、明目的作用，而且有絲絲甜味，有明顯提神醒腦的效果。
4、鐵觀音茶 鐵觀音在中國福建省安溪縣生長得最好。這是一種綠茶。上班族困的時候，不妨喝鐵觀音茶。鐵觀音茶可以提神，增強大腦活力，刺激中樞神經系統，消除疲勞感。
5、舉例說明：咖啡：提神醒腦，大多數辦公人士首選咖啡。速溶咖啡對于緊張工作的上班一族太適合不過了，每當睡意惺忪的時候，來一杯濃濃的咖啡。綠茶：飲茶益處多多，綠茶的醒腦效果是最好的。
6、由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，聞起來就有提神的作用。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。檸檬茶 這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。